Saber quantas fraldas um bebé gasta é a base de tudo o resto: quanto comprar, que pack escolher, quanto vai custar e quando encomendar. Os números mudam muito ao longo dos primeiros meses (um recém-nascido gasta o dobro de um bebé de um ano), por isso reunimos aqui as médias por idade, por dia, por semana e por mês, mais o total até ao desfralde. São médias de referência; o seu bebé pode gastar mais ou menos, e no fim explicamos como afinar a conta.
Tabela: fraldas por dia, semana e mês, por idade
| Idade | Por dia | Por semana | Por mês | Tamanho habitual |
|---|---|---|---|---|
| 0 a 1 mês | 8 a 10 | 56 a 70 | 250 a 300 | T1 (T0 se abaixo de 2,5 kg) |
| 1 a 3 meses | 7 a 8 | 50 a 56 | 210 a 240 | T1 e T2 |
| 3 a 6 meses | 6 | 42 | 180 | T2 e T3 |
| 6 a 12 meses | 5 a 6 | 35 a 42 | 150 a 180 | T3 e T4 |
| 12 a 24 meses | 4 a 5 | 28 a 35 | 120 a 150 | T4 e T5 |
| 24 a 36 meses | 3 a 4 | 21 a 28 | 90 a 120 | T5 e T6, fralda-cueca |
Somando tudo, um bebé usa entre 5 000 e 6 000 fraldas até ao desfralde, que em Portugal acontece em média entre os 2 anos e meio e os 3 anos. Cerca de metade são gastas no primeiro ano.
Recém-nascido: por que gasta tanto
Nas primeiras semanas o bebé mama a cada 2 ou 3 horas, faz xixi 20 a 30 vezes por dia em pequenas quantidades e, se for amamentado, faz cocó em muitas das mamadas. Cada cocó obriga a mudar; cada muda de fralda molhada, também, porque a pele do recém-nascido não tolera humidade. Daí as 8 a 10 fraldas por dia, e daí a conta de 56 a 70 por semana que surpreende tantos pais na primeira ida à farmácia. A partir da terceira ou quarta semana o intestino regula-se, os cocós espaçam-se e a contagem desce. Sobre a escolha da fralda nesta fase, veja como escolher a melhor fralda para recém-nascido.
Bebé de 6 meses: a fase mais estável
Entre os 4 e os 9 meses a rotina assenta: 5 a 6 fraldas por dia, uma delas de noite. É a altura em que compensa comprar caixas grandes, porque o consumo é previsível e o tamanho (T3 ou T4) dura vários meses. A introdução da comida sólida por volta dos 6 meses muda a consistência do cocó, não a quantidade de fraldas. Se o bebé passa a dormir a noite inteira, a fralda noturna passa a ser a única que fica 10 a 12 horas e merece atenção própria: veja fraldas noturnas: como escolher.
Criança com mais de um ano: menos fraldas, mais caras
A partir dos 12 meses a bexiga aguenta mais tempo e a criança passa a 4 ou 5 fraldas por dia. Parece uma poupança, mas os tamanhos 5 e 6 custam 30 a 50% mais por unidade do que os tamanhos 2 e 3, por isso a despesa mensal desce menos do que a contagem. Muitas famílias passam nesta fase para a fralda-cueca de dia (mais fácil de mudar de pé) e mantêm a fralda clássica de noite.
Quantas fraldas dura cada tamanho
Esta é a conta que interessa para decidir o tamanho do pack:
| Tamanho | Duração típica | Fraldas gastas nesse tamanho |
|---|---|---|
| T0 | 0 a 3 semanas (só alguns bebés) | 0 a 200 |
| T1 | 3 a 6 semanas | 250 a 400 |
| T2 | 2 a 3 meses | 450 a 650 |
| T3 | 3 a 5 meses | 550 a 900 |
| T4 | 6 a 10 meses | 900 a 1 500 |
| T5 | 6 a 12 meses | 700 a 1 500 |
| T6 | até ao desfralde | 500 a 1 200 |
A leitura prática: no T1 nunca compre mais de um ou dois packs médios; a partir do T2 a caixa grande compensa; no T3 e T4 as caixas de 140 a 250 unidades são a compra mais eficiente que vai fazer. Os sinais para mudar de tamanho estão em como escolher o tamanho certo de fralda.
O que faz o consumo subir ou descer
- Amamentação vs biberão: bebés amamentados fazem cocó mais vezes nas primeiras semanas; a partir do segundo mês a diferença desaparece.
- Dentes, virose ou antibiótico: qualquer um deles pode acrescentar 2 a 3 fraldas por dia durante alguns dias. Convém ter reserva.
- Creche: muitas creches mudam a horas fixas, o que pode aumentar ou diminuir a contagem em relação a casa. Pergunte quantas fraldas pedem por semana.
- Qualidade da fralda: uma fralda que vaza ou que satura depressa obriga a mudar mais vezes. Uma fralda melhor pode reduzir o consumo em 1 por dia.
- Calor: no verão o bebé bebe mais e faz mais xixi.
Como calcular o consumo do seu bebé em 3 dias
As médias servem para começar; o seu número real obtém-se assim: durante três dias normais (sem doença nem viagem), conte as fraldas usadas e divida por três. Multiplique por 7 para a semana e por 30 para o mês. Acrescente 10% de margem para dias piores. Esse é o número a usar para encomendar. Um bebé de 5 meses que gasta 6 por dia precisa de cerca de 200 por mês com margem, ou seja, uma caixa de 186 mais um pack pequeno, ou uma caixa de 248 que dura cinco semanas.
De fraldas a euros
Com o consumo por mês e o preço por fralda, a despesa fica fácil de estimar: 180 fraldas a 0,30 € são 54 € por mês; 150 fraldas a 0,40 € são 60 €. Fizemos as contas por fase e por marca em quanto se gasta em fraldas por mês e em fraldas baratas em Portugal. Para o enxoval, veja quantas fraldas comprar antes do nascimento.
Perguntas frequentes
Quantas fraldas usa um recém-nascido por dia?
Entre 8 e 10 nas primeiras três a quatro semanas, o que dá 56 a 70 por semana e 250 a 300 no primeiro mês.
Quantas fraldas usa um bebé de 6 meses?
Cerca de 6 por dia, 42 por semana e 180 por mês, normalmente em tamanho 3 ou 4.
Quantas fraldas usa uma criança de 1 ano por dia?
Entre 4 e 5, incluindo a da noite. Por mês, 120 a 150 fraldas.
Quantas fraldas gasta um bebé até ao desfralde?
Entre 5 000 e 6 000, cerca de metade no primeiro ano.
É normal o meu bebé gastar mais do que a tabela?
Sim, sobretudo nas primeiras semanas, com dentes ou com uma virose. Se a diferença for grande e constante, verifique se a fralda está a saturar depressa (tamanho ou marca) antes de assumir que é do bebé.
Resumo
Um recém-nascido gasta 8 a 10 fraldas por dia, um bebé de 6 meses gasta 6 e uma criança de 1 ano gasta 4 a 5; ao todo são 5 000 a 6 000 fraldas até ao desfralde. Conte três dias, acrescente 10% e compre por tamanho: pouco no T1, caixas grandes do T2 em diante. Encontra todos os formatos na nossa seleção de fraldas.
